Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 133.72g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Каждый День Икра из Баклажанов. Lunch: Макароны с Фаршем, Камбала, Соленушка Кобра, Лента Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulekala's Weight History
|