Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 134.44g | Prot: 111.26g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Яблоко. Dinner: Лента Семечки Очищенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|