Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 117.85g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Мистраль Греча Ядрица, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Spaghettoni N.7, Бабушкино Лукошко Пюре из Цветной Капусты, Болгарский Перец, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Свекла Вареная. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Творог 5%, Вареное Яйцо, Избенка Ацидофилин 3,2%. Snacks/Other: FITKIT Hazels, Сарафаново Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|