Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 98.11g | Carbs: 213.55g.
Breakfast: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Dinner: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Сыр Пармезан (Твердый), Авида Масло Сливочное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Мясновъ Творог 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Курага, Мясновъ Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|