Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 59.95g | Carbs: 50.50g.
Breakfast: Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо, Сарафаново Сметана 10% , Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Иней Карбонад Столичный. Lunch: НЕВА Зефир без Сахара. Dinner: Помидоры, Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный. Snacks/Other: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|