Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 55.58g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленое Яблоко, Перекресток Круассан с Шоколадом , Чай с Лимоном и Сахаром, Evofood Сендвич с Бужениной. Dinner: Камбала, Самокат Горчица Баварская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotkokr's Weight History
|