Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 108.23g | Carbs: 199.63g.
Breakfast: Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Свекла Вареная, Куриная Печень, Лук, Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Мастерская Пирога Чизкейк Нью-Йорк, Простоквашино Сливки 10%, Помело, Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|