Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 69.52g | Carbs: 82.75g.
Breakfast: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Приготовленный Яичный Белок, Манго, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хлеб Черный. Dinner: Банан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Мистраль Рис Басмати Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
person950's Weight History
|