Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 161.84g | Carbs: 190.92g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Clever Продел Гречневый. Lunch: Творог 5%, Clever Продел Гречневый, Изолят Соевого Белка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Морковь, Жареное Яйцо, Good Food Семечки Подсолнечника. Dinner: Изолят Соевого Белка, Тыква, Творог 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiiia23ugtu's Weight History
|