Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 123.88g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сметана 20%, Блины. Snacks/Other: Варенье, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|