Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 53.42g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Путина Икра Сельди Слабосоленая. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Bounty Шоколадный Батончик, Фуджи Онигири с Креветкой, SPAR Клаб-Сэндвич с Тунцом. Dinner: Nestle Nuts Duo, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Лента Салат Витаминный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|