Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 58.94g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Помидоры, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Карамель. Lunch: Ежики, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Вареное Яйцо, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Помидоры. Snacks/Other: Рототайка Печенье Сдобное Гречневое, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мёд, Курага, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана цель похудеть до 55 кг's Weight History
|