Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 71.06g | Carbs: 244.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Егорьевские Традиции Десерт Жимолость, Играмолоко Йогурт 2,9%, Творог 9%. Lunch: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом, Волков Суп с Фрикадельками. Dinner: Чернослив, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Каждый День Желе, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|