Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
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58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 50.71g | Prot: 84.15g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: トマト, セブンイレブン 千切りキャベツ, クラフト チーズドレッシング パルメザンシーザー, 目玉焼き, なめらかゆし豆腐(照屋食品), ご飯. Dinner: アサヒビール スーパードライ (500ml), かつおのたたき, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き(皮あり), セブンイレブン 肉の旨みがギュッ!鶏団子のスープ, ファミリーマート 蒸し鶏の中華風春雨サラダ. Snacks/Other: ブルボン チョコチップクッキー (7,6g), グリコ クッキーティエ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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