Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 149.76g | Carbs: 12.27g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Огурец (с Кожурой), Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Maxler Протеин, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Миндаль Миндаль, Богородские Деликатесы Филе Куриное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|