Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 80.29g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Хлеб из Мультизерна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия. Lunch: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лангустины, Соус Бешамель, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Oreo Мороженое, Семга Запеченная, Магнит Морковь Свежая, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Oreo Мороженое, Печенье, Haribo Маршмеллоу, Творожная Запеканка с Манкой, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Апельсин без Кожуры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|