Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 75.46g | Carbs: 160.90g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Зерница Баранки Сдобные, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пискаревский Кефир 1%, Тушеная Капуста с Фасолью. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|