Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 94.90g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай, Lə Sable Lə Sable 1888, Кофе с Молоком, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тунец. Dinner: Sevimli Dad Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Клубника, Яблоко, Груша, Банан. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfly98's Weight History
|