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Oitenta e sete trezentos e cinquenta!! Estou muito feliz em chegar a casa dos 87. Ser constante e não desistir é o mais importante!!
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87.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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569 kcal
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Fat: 18.21g | Prot: 47.49g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Ovo, Pão Francês. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cabotia. Dinner: Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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