|
Преодолела затяжное плато💪
|
60.9 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 125.00g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: ВкусВилл Слива Сушеная Красная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Pretto Кремчиз с Паприкой, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Магнит Банан, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Pretto Кремчиз с Паприкой, Слобода Масло Кукурузное, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Кабачки Жареные, Свинина, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Dinner: Голубика, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kandianna's Weight History
|