Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 142.90g | Carbs: 343.81g.
Breakfast: Каждый День Маслины без Косточки, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Lunch: Каждый День Маслины без Косточки, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Куриное Филе. Dinner: Метро Йогурт Натуральный 3,2%, Вкусвилл Отруби Сила Трав, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Зао Хлеб Лаваш, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Nina Farina Тараллини Классические, Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|