Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 85.92g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Омлет или Яичница, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо. Lunch: Красные Помидоры, Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Мистраль Гречка Отварная, Фермерская Коллекция Сыр 40% Палермо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мираторг Чевапчичи из Говядины, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bujorovna's Weight History
|