|
шок конечно 4 кг за неделю
|
63.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 26.01g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Перекресток Пирожок с Яблоком, Cofix Сендвич с Курицей. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotkokr's Weight History
|