Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 30.38g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Snacks/Other: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|