Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 72.62g | Carbs: 251.33g.
Breakfast: Моя Цена Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Яйцо Куриное, Спагетти. Dinner: Скрепыши Печенье Сахарное, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Гречка Вареная, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|