Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 79.56g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гречка, Блины на Кефире, Богородские Деликатесы Филе Куриное, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|