Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 101.14g | Carbs: 221.97g.
Breakfast: Фуджи Онигири с Креветкой, Царка Творог со Сливками 5% Земляника, Nestle Хрутка, Чай. Lunch: Брокколи, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Кутабы Оригинальные с Сулугуни и Баклажаном, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вкусвилл Поке с Креветками. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|