Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
480 kcal
|
Fat: 14.52g | Prot: 51.17g | Carbs: 35.47g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаришаБум's Weight History
|