Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 63.47g | Carbs: 61.86g.
Breakfast: Овсяноблин, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрый Год Хлеб, Чай, ВкусВилл Суп Щавелевый. Dinner: Astoria Пицца Соус, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|