Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 68.05g | Carbs: 69.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Barinoff Сироп Соленая Карамель. Lunch: Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Магнит Банан. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|