Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 71.44g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Чай, Груша, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная. Lunch: Ленивые Голубцы, Греческий Салат, Токио Сити Лапша Удон с Цыплёнком и Овощами. Dinner: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Макдоналдс Айс Кофе Карамель. Snacks/Other: Буше Чай Матча Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|