Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
123 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 46.75g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Торес Ветчина Филейная из Куриных Грудок , Белый Хлеб. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Талосто Вареники с Творогом. Dinner: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Простые Пельмени. Snacks/Other: Невский Кондитер Джем Лайт, Невский Кондитер Джем Лайт, Mayora Kopiko Coffee Candy. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamta_vardosanidze's Weight History
|