Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
77 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 165.16g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Jaguar Jaguar Live, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Акашево Филе Куриное, Акашево Филе Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Банан. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|