Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 119.33g | Carbs: 56.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. Lunch: Добрянка Треска Жареная, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha8313's Weight History
|