Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 80.23g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Магнит Лосось Слабосоленый, Батон Нарезной, Магнит Банан. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|