Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 98.53g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mission Deli Кукурузные Чипсы Пряные Томаты, Мак, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Манго Желтое. Lunch: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breusova777's Weight History
|