Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 70.74g | Carbs: 230.37g.
Breakfast: SPAR Картофель Жареный. Lunch: Рыбные Котлеты, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Играмолоко Йогурт 2,9%, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Dinner: Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Хлеб Фермерский, Яйцо, Global Village Баклажаны с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|