Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 56.19g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Бородинский, Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив. Lunch: Компот, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем. Dinner: Арахис, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Сахалин Рыба Икра Сельди в Масле , Инской Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|