Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 112.33g | Prot: 115.66g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Блины, ריבת חלב, Лососевая Зернистая Икра, Авокадо. Lunch: קשת טעמים Филе Куриного Бедра, Клубника, Borges Масло Оливковое, Черника. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось. Snacks/Other: אוליברי Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chrisfedorova's Weight History
|