Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 17.92g | Carbs: 202.66g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Хлеб Черный, Главсуп Рассольник с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Буше Куин Аман, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Dinner: Wahaha Сливочный Персик, Wahaha Хаха Чай Жемчуг в Чёрном Сахаре . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotkokr's Weight History
|