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🤪🤪🤪🤪
体脂肪率31.9%
内臓脂肪7
bmi25.9
基礎1259
体年齢44
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59.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1582 kcal
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Fat: 40.22g | Prot: 52.26g | Carbs: 253.86g.
Lunch: セブンイレブン 7種の具材の筑前煮, セブンイレブン 味噌汁, FamilyMart おにぎり こんぶ, ローソン おにぎり 辛子高菜. Dinner: ファミリーマート ごはん, ちくわ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵とじスープ, 明治 とろけるスライスチーズ, ケチャップ, 食パン. Snacks/Other: チョコ, 不二家 カントリーマアム バニラ, 日清シスコ ココナッツサブレ, スターバックス フロランタン. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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pikarin1018's Weight History
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