Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 64.73g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Жареное Яйцо. Lunch: Лотос Филе Минтая в Яйце, ВкусВилл Винегрет . Dinner: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Шоколад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|