Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 108.27g | Prot: 148.61g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Now Омега-3, Степ Конфета, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Буханка Самса с Говядиной. Lunch: Буханка Самса с Говядиной, Глобус Сыр Дор Блю , Запеченная или Жареная Треска, Овощной Салат. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|