Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 65.51g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Nespresso Кофе Капсула, ВкусВилл Тунец с Кунжутом. Lunch: Добрый Сок Томатный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Щелковохлеб Пряженик Сельский, Верес Огурцы, Ашан Помидор, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, ПРИНГЛС Чипсы Краб . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|