Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 110.03g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Кофе (Растворимый). Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Смак Булка с Отрубями, Калинка Сервелат Финский, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 9%, Cybermass Whey Instant Protein. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Все к лучшему!'s Weight History
|