Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 60.87g | Carbs: 35.38g.
Breakfast: Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко Barista , Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Авокадо Авокадо, Кабачки Жареные, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Шампиньоны Жареные. Dinner: Zinus Кокосовое Молоко Barista , Белсыр Сыр Пармезан 45%, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Филе Свинины, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
aleksandra_190's Weight History
|