Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 95.70g | Carbs: 44.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Сметана 15%, Творожная Запеканка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|