Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
41.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 42.80g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Финик, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Чернослив. Lunch: Шарлиз Халва в Глазури , Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Dinner: ВкусВилл Немедовик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|