Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 124.61g | Carbs: 243.25g.
Breakfast: AXA Berries Müsli, Piltti Mangosose, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Second Breakfast: God Morgon Apple, Sinuhe Vehnäsämpylä , Becel Oliivi, Kurkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Becel Oliivi, Vaasan Maalais Viipaleet, Valkoinen Riisi, Fazer Amica Chili Con Carne. Afternoon Tea: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kurkku, Kananmunan Keltuainen, Kananmunan Valkuainen, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Pinaatti, Fazer Muumitikkari. Supper: Viinirypäleet, Kurkku, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Becel Oliivi, Pirkka Suomalainen Kermajuusto 27%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keveämpielämä's Weight History
|