Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 96.95g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Яблоко, Epica Йогурт Натуральный 6%, Экомилк Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Яблоко, Теремок Сырный Крем-Суп. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Unagrande Моцарелла Ciliegine, котлеты с сыром, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Яблоко, Груша, Жареное Яйцо, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, ВкусВилл Сыр Российский, Doshirak Чан Рамён. Snacks/Other: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|